如果现在你是处于生长疼痛,那你就需要吃上钙片,喝上牛奶,然后添加多种有营养的食物,而且要注意不能剧烈的活动,注意保暖,避免受凉。如果是身体特别的疼痛那就不是生长疼痛的
孩子如果是有生长痛,这个可以局部的给孩子热敷或者按摩,平时尽量不要让孩子吃一些小食品之类的,多吃些含钙量高的食物,再晒晒太阳,这个生长痛的症状慢慢就能够得到缓解。
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