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2型糖尿病是胰岛素抵抗或胰岛素相对不足导致的高血糖,该类型主要见于中老年人。确诊2型糖尿病以后,就需要长期饮食控制,这是糖尿病治疗的根本。需要控制每天的总热卡,饮食种类多样化。应该坚持高膳食纤维低糖低脂低盐的饮食。适当运动。部分患者通过饮食加运动,血糖可以控制达标,如果血糖控制不达标,就是要开始启动药物治疗,药物治疗的选择需要根据肝肾功能、血糖以及体重指数选择。总之,糖尿病患者要将血糖控制达标,延缓或者避免糖尿病慢性并发症的出现。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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