两个脚底板都有点麻。不疼不痒的

      出现这种情况，考虑到是否是由于跟长期站立以及走路过多的原因有一定的关系。建议在每天劳动之后一定要用温水泡脚通常情况下是比较舒服的，而且能缓解症状。日常生活中应当要避免久站以及走路过多等现象的出现，是可以缓解症状的。

      脚底有点麻，口服一些活血通络营养神经的药物治疗，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些补气血的食物，可以采取针灸，理疗，热敷，按摩的方法治疗，适当的锻炼身体，促进血液循环。

      结合年龄以及症状描述来看，应该是足底筋膜炎的表现，走路活动过多，长时间的站立或者是穿的鞋子不合适都可以导致这种情况的出现，建议减少活动量，注意休息，适当热敷足底部位，可以配合外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，日常生活中尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿高跟鞋、硬底鞋。
      以上是对“两个脚底板都有点麻。不疼不痒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！