有问必答网心理健康科 → 控制不住的胡思乱想,做过的事情总觉得自己没有做过

控制不住的胡思乱想,做过的事情总觉得自己没有做过

男 | 19岁 2021-07-02 22:05:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 总是喜欢胡思乱想,想一些不切实际的问题,做过的事情总感觉没有做过,就像打字一样,看了一遍又一遍,也总会觉得有错别字,或者是句子不通,少了一两个字,打个游戏我都会怀疑自己有没有出装备,或者是出错了装备,不管看多少遍都会觉得出错了装备,工作的时候,老板让我写一份财务的报告,明明写了,却总觉得数额不对,会重复的观看,看了三四分钟,一走开,我又会觉得写错了,重新跑回去看。不管重复多少遍,我也会觉得没有写对数额。最近还突然怀疑自己是日本人的后代,总是控制不住的去想。因为这件事整夜的失眠。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-07-03 08:24:39 我要投诉

      控制不住胡思乱想。做过的事情总是怀疑没有做过。根据你的描述这属于强迫症了。伴有焦虑状态。建议你及时调整心态不要胡思乱想,可以经常出去做一些自己感兴趣的事情,分散自己的注意力。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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