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每次半夜从睡着突然醒过来

女 | 56岁 2021-07-04 02:42:40 2人回复来自

健康咨询描述：我妈半夜已经睡着了，我一稍有动静她都会突然醒过来。我半夜没睡，几乎都能看到这种情况发生。比如说是，我空调一直开太冷，她好像没睡着一样，给我来一句开高点什么的，然后又马上睡着打呼噜了。这种是什么情况呢？

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2021-07-04 09:17:29

这种情况不好说的，你可以具体问一下的，平常没有不舒服的情况就可以的，注意保持良好心情，多吃点新鲜蔬菜水果避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的，保持良好心情

康霞成都新华医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺病，肺炎，支气管哮喘，上呼吸道感染，上帮助网友：3763

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2021-07-04 09:14:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，中老年人一般来说睡眠都比较差，特别是以一些中年女性绝经以后睡眠质量会更差。
      指导意见：
      所以出现你说的这种情况是很常见的，并没有什么大的问题，可以考虑服用一些助眠药帮助睡眠。