长时间健步走对骨关节有损伤吗

      咨询的情况如你所说，会有损伤的，这是慢性损伤所致，希望你正确面对，要注意保护，减少损伤的发生，平时要以休息，保暖，热敷为主，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。
      

      长时间的健步走对骨关节这是有损伤的，所以建议患者锻炼身体要适度行走要适当不要进行长距离的行走，不要进行剧烈的运动，在出现膝关节不适时需要注意休养一段时间，可以配合热敷理疗治疗。