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红豆紫米汤怎样做能减肥

保密 | 0个月 2021-07-04 09:19:55 1人回复来自

健康咨询描述：红豆紫米汤怎样做能减肥

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-07-04 09:27:14 我要投诉

红豆紫米汤减脂效果好，也能瘦全身，材料：红豆、紫米、蜂蜜。做法：先将红豆、紫米洗净，用清水浸泡，隔夜；将浸泡的水倒掉，再在紫米及红豆中加入新的水，然后放入锅内用大火烧开；最后用小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

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