健康咨询描述: 最近半个多月,感觉浑身没劲,乏力,我有糖尿病2型,最近减肥1年多,主要吃全麦欧包。鸡胸肉,菜。为主,每天坚持走路。最近感觉浑身没劲是什么情况,谢谢
你好,如果患有二型糖尿病这种疾病的话,那么是可以在饮食中加以注意的,尽量选择一些健康的饮食是比较有效的,能够稳定病情的。如果感觉到浑身无力,那么有可能是存在一些低血糖或者是营养不良的状况,可以到医院做相关的检查,根据情况进行治疗的。
病情分析:
浑身没劲乏力,是由于营养跟不上,气虚,中气不足导致的症状。
指导意见:
建议服用黄芪精口服液,平时多用一些枸杞,党参泡水喝。多吃一些瘦肉,鱼肉等高蛋白的食物,而且不会影响血糖。
病情分析:
你好,有糖尿病感觉最近乏力不舒服等,这种情况的话那可以去医院复查血糖看一下情况。
指导意见:
这种情况与减肥以及吃饭少也有一定关系的。想减肥的话,建议平时加强体育锻炼,适当控制饮食,但也不要过度的限制饮食,有糖尿病,建议进食低脂低糖低盐的食物,不要暴饮暴食,主食最好以粗粮为主,少吃含糖多的水果蔬菜以及其他类的食物。
以上是对“乏力,浑身没劲,精神不怎么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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