本人身体虚弱脾胃不适，自汗盗汗出的太多，心脏不适。

      您好，从你描述的这个情况来说，从中医的角度来说，白天大风的这个情况是属于气虚引起的，然后晚上睡觉出现盗汗的这种情况主要是属于阴虚引起来的，这种情况最好是用滋补气阴的药物来进行调理，光用刮痧的方法的话并不能解决根本问题，尤其是心脏不舒服的情况下，尽量的少用刮痧这一类的方法。常用来滋补气阴的药物有参麦口服液。
      

      背部刮痧可以运气行血、活络筋骨、增强脏腑功能。背部刮痧的顺序：首先刮督脉。用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下，也就是从大椎穴到骶骨刮拭，每个动作重复5～8次，直至出痧。第二，用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。然后，用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。建议第一次背部刮痧要谨慎，尽量去正规医院让专业医生操作。刮痧不是任何时候都能做的，最好在用餐后的2~3小时后进行。有心血管疾病及有出血症的人是禁止刮痧的