肋软骨炎怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-07-04 16:52:40 2人回复来自

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2021-07-04 17:04:22 我要投诉

你好，建议要多休息，避免患侧上肢高强度的剧烈运动和重体力劳动，防止肋软骨的扭伤。患者可以进行一些轻度的运动，比如太极拳、八段锦、游泳、骑车、登山等运动，对上肢以及肋软骨影响较小。

王洪光海城正骨医院主治医师擅长: 肾小球肾炎，肺炎，胃炎，肠炎，小儿感冒，月经不调以帮助网友：25309

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2021-07-04 17:05:59 我要投诉

肋软骨炎患者可以进行慢走或散步等身体活动。可以做一些胸部扩张类的运动。如俯卧撑，仰卧起坐及引体向上等等。可以利用身体抖动做一些抖动类的运动。提前坚持做对病症的治疗有很好的效果。

挂号科室：骨科

温馨提示：
经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。

肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占到门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性... 更多>>

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