病情分析:如果肾虚可以考虑食物调理,多吃一些能够养精补肾的食物,例如韭菜、山药、肉桂,此外还可以多吃一些坚果类食物例如核桃仁、碧根果、牛油果等,此外动物的肾脏、动物的鞭,枸杞子、海参,狗肉、羊肉和驴肉都具有滋阴补肾的功效,有利于身体健康。出现不舒服时建议及时就医,不要擅自用药。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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