血压偏高，血浓度偏高，睡眠质量不好

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑，你说血压偏高血浓度也偏高，这样的话，平时在饮食方面要注意，情绪方面也要注意
      指导意见：
      而且您说睡眠质量不好，这种情况给您血压血浓度偏高有关，同时也有可能是由于焦虑紧张烦躁导致的血压升高以及失眠，他们是相互影响的，所以这个情况建议你先去医院检查血压血浓度，如果问题不大的话，可以饮食治疗，同时，精神心理科医生给您系统检查一下，失眠这一块
      

      病情分析：
      如果是身体出现的问题尽量的早到医院接受检查和治疗这样才能通过一些药物来调节好你的血液的浓度和血压
      指导意见：
      平时饮食要注意清淡一些，多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，少吃油腻生冷的食物，尤其要注意戒烟戒酒。而且自己平时要适当的做一些运动。