儿童视力吃什么？

      如果孩子视力不好的话，建议可以多吃一些含维生素，a和胡萝卜素高的食物，比如鱼肝油，动物肝脏，胡萝卜，菠菜，蓝莓，枸杞等，平常注意，不要让孩子长时间使用电子产品，多做眼睛保健操。
      

      我们知道随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，孩子近视的发病率也在逐年上升，很多小孩在非常小的年龄就已经出现了视力低下。所以说很多家长迫切想知道如何提高孩子的视力，一般来说，可以吃一下叶黄素，这个能够促进黄斑区的发育，能够提高视力。平常的时候，不仅是饮食方面，在其他方面也要注意一下，可以多让孩子进行户外活动，同时多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，然后定期去医院复查。最好还是进行散瞳验光，看看孩子真正的屈光状态，饮食方面也一定要注意，千万不要挑食，要保证营养元素的多样化，可以多吃一些菠菜，鸡蛋，胡萝卜，动物肝脏之类的，对眼睛都有好处