你好,孕妇是可以适当喝梨水的,梨水味道甘甜,同时梨富含苹果酸、柠檬酸和胡萝卜素、维生素、矿物质等,梨可以清热解毒、化痰止渴、清新润肺、清热利尿、润喉降压,对胎儿和孕妇都有很大的好处,而且梨还可以有效的缓解孕妇的食欲不振。孕妇喝梨水一定要适量,否则有可能会引起腹痛、腹泻等,要注意食物多样化,避免食物过于单一,要适当食用粗纤维和高蛋白的食物加强身体营养均衡。祝安康!
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