腰椎间盘突出症可做仰卧起坐吗

保密 | 0个月 2021-07-05 00:46:38 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出症可做仰卧起坐吗

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在腰椎间盘突出症的急性发作期的时候，不建议做仰卧起坐，因为有可能会加重或者刺激腰背部肌肉引起这种症状加重，在缓解期的时候，仰卧起坐是可以做的，但是注意幅度和这个数量，不要做大量的这种运动。

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2021-07-05 10:47:00 我要投诉

腰椎间盘突出患者是不建议做仰卧起坐的，因为这个动作幅度很大，有一个很大幅度的弯曲程度，这样非常容易给腰椎造成更大的压力，从而加重自己本身的病情，所以腰椎间盘突出患者的运动一定要注意方式，注意姿势，不要给腰椎部位造成太大的压力

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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