健康咨询描述: 已经失眠差不多有一个月左右,睡不着,就觉得很烦躁,情绪起伏不定,有自虐倾向,容易敏感难过,像神经分裂。
病情分析:
你好,从你描述来看,主要是睡眠障碍并且情绪烦躁,已经一个月左右,是不是有什么重大的事情发生呢?可以找人倾诉一下,找到解决问题的办法。
指导意见:
你好,你睡眠不好,并且情绪起伏比较大,是不是有什么事情发生,可以找人诉说一下,一起找到解决问题的办法。平时可以想办法开阔心胸,做做有感兴趣的事情来转移注意力,缓解情绪。
病情分析:
22岁女性失眠,一个月左右痛苦伤心难过,情绪起伏不定,敏感多疑,希望得到有效的解读,能够让自己身体健康快乐起来,可以开心快乐的生活
指导意见:
可以理解到你的不舒服,感受到你对美好生活的期待,遇到这样的情况,如果超过半个月,就需要紧急到公立正规的精神科医院接受诊疗,获得药物的支持,另外在条件允许的情况下接受系统的心理辅导
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,那么你出现的症状应该是抑郁症状,需要积极调整。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄精神压力可能比较大,你出现的症状属于抑郁症状,而且已经一个月了,所以需要积极调整,不然就真的抑郁了,可以去做做心理疏导,或者多跟别人聊天,释放释放不良情绪。会好起来的。
以上是对“痛苦伤心难过敏感浑身不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您所述的情况不可自控的出现有睡眠质量不佳是会导致有精神乏力,也不排除有自我的重大事件的影响和人格理想化,在遇到困境时,不能及时的化解压力和改善情绪,不排除有异常的心理行为
指导意见:
以上的情况已经影响到自我的身心健康,同时,正常的社交和面对周边的群体是有专注力下降和沟通下降的,要尽可能的就诊心理门诊进行严格量表和相关神经质的鉴别诊断,如果有一定严重程度时是需要配合专项的心理干预的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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