健康咨询描述: 运动过量有什么影响?
运动过量的危害主要表现在以下几点:一、造成身体脱水。运动过量身体大量出汗,会造成身体水分不断流失,导致脱水。二、加重心脏负担。大量运动时,会导致心跳加快,引起胸闷、心慌、胸痛,甚者可诱发心跳骤停和猝死发生。三、加重关节磨损,诱发关节疾病。大量运动,会损伤关节,尤其是膝关节、踝关节。四、引起身体疲劳。运动过度会引起疲劳感,影响睡眠,起不到运动效果。
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硝酸毛果芸香碱滴眼液
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