茵陈减肥茶不一定起到很好的减肥,效果,也不一定适合所有的人,因为妊娠属于一种中药,有的人适合,有的人不适合,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
现在准备茵陈,金英子,草决明山楂,荷叶等个份,然后上树,药材粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮,它是具有疏肝理气,清热利湿,降脂减肥等功效。所以说在减肥期间可是可以适当喝点茶饮。
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