晒太阳对骨质疏松有好处吗

保密 | 0个月 2021-07-06 16:07:30 2人回复来自

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2021-07-06 16:15:39 我要投诉

户外嗮嗮太阳对骨质疏松非常有好处的。因为人体骨骼对钙的吸收离不开维生素D。而阳光促进维生素D的合成，骨质疏松骨质脱钙，因此补钙和补充维生素D适当嗮嗮太阳对骨质疏松很有好处。

李风波天津市天津医院主治医师擅长: 股骨头坏死,颈椎病,创伤帮助网友：13613称赞：3

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2021-07-06 16:12:25 我要投诉

      指导意见：
      晒太阳对骨质疏松是有好处的，主要是好处是晒太阳可以促进人体对钙离子的吸收。除了晒太阳以外，还有正规的抗骨质疏松治疗，以钙剂和骨化三醇作为基础使用，使用抗骨吸收药物治疗如唑来膦酸，阿仑膦酸钠等

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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