失眠，多梦有时候有点心慌

      病情分析：
      你每天晚上凌晨三四点才能睡着，睡着之后容易做梦，容易被惊醒睡不着，已经持续一个多月了，看起来失眠症状比较明显。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素等。如长时间熬夜会引起睡眠生物钟紊乱，出现失眠。精神心理压力大，紧张焦虑也容易失眠。你经常做噩梦还会感觉有些心慌，这种情况很可能是和焦虑有关。建议你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，对于你最近受到事物刺激，存在心里阴影造成的强迫思维，有一定的关系，同时也与睡眠质量下降，引起的失眠多梦，生物钟紊乱存在关联
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟，尽量不要熬夜，白天适当的户外活动，调整身心，劳逸结合，慢慢看看效果
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上描述到的各种症状表现，最主要的考虑应该是存在有睡眠障碍问题，应该与焦虑症有关系
      指导意见：
      因为很多焦虑症的病人都可能存在有睡眠障碍的问题，所以目前并对你的情况，最主要的是放松心情，多参加一些户外的活动，而且一定要规律作息，通过这些调试，仍然得不到改善的话，那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治，配合医生给出的治疗方案，积极的治疗，通过治疗一段时间以后，应该能够逐渐的好起来
      
      以上是对“失眠，多梦有时候有点心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！