应该是16岁左右，丢失过一段记忆怎么才能想起来

      人的记忆力受很多因素的影响，例如个人的情绪、注意力以及兴趣等。不良情绪可引起记忆力下降或者是选择性遗忘，可以见于某些精神心理疾病，例如分离转换性障碍或者是应激障碍等。有时情绪改善可以改善或者提高记忆力。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你曾经遭受到了较大的创伤之后所导致的记忆缺失。
      指导意见：
      根据你所说的，这段经历对于你来讲应该是比较痛苦、不愿被回想起来的，如果是这样，不用过分去在意，过去的就让它过去，不用强迫自己去回想，以免对现在造成伤害。平时尽量放松心态，多想积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助缓解压力。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看。可能你有过一半。不太好的经历，所以你的大脑下意识的回避这件事情，忘了这一段记忆。那我觉得还是不要去想起来的好。
      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，你的大脑为了保护你避免受到更大的刺激，自动的屏蔽了一段经历和一段记忆，那我觉得就让这段往事埋在深深的记忆里吧，不要再去想起来，我们现在掌握住现在，积极学习，追求进步，努力去创造美好的以后就可以了。
      以上是对“应该是16岁左右，丢失过一段记忆怎么才能想起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你觉得自己在16岁左右丢失过一段记忆，是因为生病导致记忆缺失，而是由于害怕大脑自己忘记的，这种情况是比较常见的。
      指导意见：
      当发生了一些重大的事件时，尤其是一些创伤性事件时，人处于应激状态。大脑为了避免过度受到刺激，可能会自动性的屏蔽一些信息，表现出了选择性的遗忘。你想把自己16岁时丢失的记忆找回来，你可以看精神分析取向的心理医生，尝试通过催眠等方式找寻失去的记忆。

      病情分析：
      从你的描述知道，你感觉自己以前出现过记忆力的丢失，出现这种情况的原因有很多，平时应该进行自身的调节。
      指导意见：
      你感觉丢失的那段记忆已经过去这么多年了，要恢复记忆估计有点困难，建议你不要考虑太多，调整好自己的心态，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，保持情绪稳定，心情愉快，保持现在快乐的状况就可以了，不必纠结过去。