胸闷，难过感觉无能为力

女 | 23岁 2021-07-07 21:30:01 1人回复来自

健康咨询描述：就是胸闷，一到晚上就悲伤，感觉什么都无能为力

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2021-07-08 08:54:42 我要投诉

这种情况是抑郁症的表现，最好去当地的康宁医院找心理科医生咨询。平时要养成规律的生活习惯，早起早睡。多出户外参加有氧运动，有利于身心愉悦。尽量以低盐低脂饮食为主。

2021-07-08 09:07 匿名追问

但是我白天上班就好了，难过一会过会好像又没有难过的，也不怎么排斥人

2021-07-08 09:08医生回答：

这种情况属于轻度抑郁。平时多出户外参加营养运动，对病情的恢复有帮助。

2021-07-08 09:11 匿名追问

老是睡不好觉，我心里老是憋的难受，感觉给谁生气一样

2021-07-08 09:12医生回答：

这种情况主要是情绪方面的因素导致的。

2021-07-08 10:00 匿名追问

那我该怎么办，就觉着心里憋的慌压的我喘不上来气

2021-07-08 10:08医生回答：

如果是这么严重，最好去医院心内科看医生。与你之前提供的病情不符。