背部肌肉疼痛怎么缓解

      你好，根据你的叙述分析，考虑可能背肌筋膜炎，由于劳累受寒冷刺激引起的，局部组织缺血性无菌性炎症。可以理疗，比如烤电，盐袋热敷或冲击波治疗等，也可以服用非甾体类抗炎止疼药
      

      背部肌肉疼痛多考虑的是由于腰肌劳损或者是局部的肌肉损伤而导致的，在临床治疗上首先要减少运动，不要再进行超负荷大幅度的运动，另外还要选择按摩等方法来缓解症状。
      

      背部肌肉出现疼痛，这是腰背部肌肉韧带软组织有损伤的，出现这些症状之后需要注意休息，注意保暖，避免着凉，可以采用贴止痛膏药或者是热敷理疗的方法来缓解这种疼痛的症状。
      
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