有白头发吃什么好？能让白发变黑吗

保密 | 0个月 2021-07-08 06:06:41 2人回复来自

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2021-07-08 06:33:15 我要投诉

首先不要盲目的相信偏方，吃什么都不可能使头发变黑。头发变黑，往往与自身的生活习惯，遗传因素以及精神因素有关，而在中医上讲，往往都是由于气血亏虚，肝肾不足所导致。所以可以适当的吃一些枸杞，黑木耳，黑豆黑米等食物。同时一定要避免过度劳累，熬夜，保持愉悦心态。

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2021-07-08 06:33:06 我要投诉

根据身体出现白头发的临床表现情况是肾虚血热或者是毛囊黑色素代谢异常，引起白头发的状态反应表现在医生指导下，根据身体的具体情况，通过补肾，补气养血营养补充和促进毛发生长代谢方法进行调整和治疗。

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