晚上睡前一定要上厕所才感觉能睡着

女 | 34岁 2021-07-08 11:22:51 1人回复来自

健康咨询描述：我有好几年了晚上睡前一定要上厕所。每次去尿就只有一点点，不拉又睡不着，如果没有马上睡着就十来分钟感觉腰去一次，最近晚上还出去难睡着，掉头发的现象

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2021-07-08 11:46:02 我要投诉

那像这种情况睡觉前一定要上厕所，这很正常呀，嗯，这可能就是你养成了一个习惯了哈，那你睡前去排一次尿啊，排一次大便也好，小便也好，都是非常好的哈，最近比较难以睡着，还有掉头发的一个现象，掉头发是因为熬夜的原因睡不着可以调理调理

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