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不吃固体食物真的可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-07-08 12:40:01 2人回复来自

健康咨询描述：不吃固体食物真的可以减肥吗

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-07-08 17:03:12 我要投诉

您好，那您的这种情况与固体的食物没有关系呀，这种情况那您需要及时的配合医生检查，看看具体的情况，因为这个就是说你吃食物控制饮食量，不管是固体还是液体的都是说减肥没有一些影响，你就是控制吃特别多就不行了。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-08 16:25:16 我要投诉

不吃固体食物并不能减肥，这和食物是固体液体与减肥没有直接关系的，应该是要多吃一些低热量食物以及高营养食物，比如可以多吃新鲜蔬菜水果以及牛奶牛肉和粗粮类食物，不要吃一些蛋糕和一些其他甜食烧烤等同时的话增加有氧锻炼加大笑，这样的话才可以减肥。