不吃晚餐不一定能减肥，这取决于个人的身体状况和饮食习惯。另外，不吃晚餐可能会产生一些不良影响，具体如下：
1. 晚餐是一天中重要的一餐，如果不吃晚餐，可能会导致饥饿感和食欲增加，从而在第二天摄入更多的食物，反而增加了热量摄入。
2. 不吃晚餐可能会影响身体的新陈代谢，因为身体在睡眠时也需要能量来维持基本的生理功能。如果没有足够的食物供应，身体可能会进入饥饿模式，减缓新陈代谢，导致减肥效果不佳。
3. 不吃晚餐可能会导致营养不良，因为晚餐通常是一天中最丰盛的一餐，如果不吃晚餐，可能会缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。
4. 不吃晚餐可能会影响睡眠质量，因为饥饿感可能会导致难以入睡或睡眠不深，从而影响身体的恢复和修复。
因此，不吃晚餐不一定能减肥，反而可能会对身体健康造成负面影响。如果你想减肥，建议采取健康的饮食和生活方式，如控制饮食量、增加运动量、保持良好的睡眠等。同时，如果你有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。
