血糖高，是否可以不吃药自行控制

      经饮食控制和运动，空腹血糖和餐后血糖还这么高，必须去正规医院内分泌科就诊，做胰岛素释放实验和C肽实验，医生根据胰岛功能制定相应的治疗方案，并指导你的饮食和运动及注意事项。且不可自行盲目用药。
      

      你好，正常的血糖空腹3.9~6.1，血糖升高考虑是胰岛素分泌不足，胰岛功能下降所引起的，血糖太高了，建议你一定要注意饮食，可以口服降糖药或者是注射胰岛素，多运动。
      

      看了你的症状表现，出现了口渴，尿多的感觉，血糖仪测量空腹血糖16，说明肯定是糖尿病了，通过两天的饮食控制，运动，今天空腹13点多，餐后也是这么多，这种情况的确比较高，单纯通过饮食控制，运动是很难控制达标的，建议服用降血糖药物治疗，以免长时间的高血糖导致并发症。
      
      以上是对“血糖高，是否可以不吃药自行控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你空腹的血糖数值是13点多，并且餐后也是13点多，并且你是控制了饮食和增加运动之后测量的这个结果，那么这个结果还是很高的。建议你最好是去医院做一个系统的检查，如果明确了糖尿病的话，那么首先需要从饮食和运动上来调整，如果调整不好的话，那么就需要吃药了。你这个数值还是比较高的，最好是再查一查吧。