病情分析:
脚下楼梯扭到了,观察局部是否发生红肿或肿胀,活动时是否有加重疼痛,24小时内冷敷24小时后可以进行热敷,吃些消肿止痛,活血化瘀的药物来缓解疼痛,建议及时去正规的医院进行相关的检查,对症治疗
指导意见:
脚扭伤,24小时内冷敷,休息,避免过早的下地负重活动,超过24小时后,热敷,外用云南白药喷雾剂,口服活血通络的药物,跌打丸或三七片等,如果肿胀疼痛明显、活动受限的话,需要到医院骨科检查看下。
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