便秘的话可以多吃一些富含纤维素比较丰富的蔬菜,比如芹菜,菠菜,韭菜等,另外还可以多吃一些火龙果,苹果,香蕉,这样具有通便润肠作用的水果,饮食的话,嗯也要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物
这种情况对于便秘的治疗,个人建议患者治疗上,需要在医生的指导下先口服芦荟胶囊或者是乳果糖口服液都是可以的,先缓解患者的急性便秘的症状,然后在饮食和运动和情绪上都需要进行调理的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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