一个人待房间里觉得压抑想自残

      对于这种症状的患者，考虑可能是出现了比较严重的抑郁症的倾向，首先建议您应该到医院找心理科的专业医生就诊，针对于您这种症状和病情进行相应的检查和治疗，患者首先应该保持好心情，注意多休息。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状，最主要的考虑应该是存在有比较严重的抑郁症
      指导意见：
      针对你目前的病情情况，建议你一定要引起足够的重视，而且要爱惜身体，要让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，然后配合医生的治疗方案，积极的治疗，只要你能够有信心，积极的配合治疗就能够足的好起来的

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、青春期影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调整，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      以上是对“一个人待房间里觉得压抑想自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你出现的症状应该是抑郁症状，需要积极调整。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段跟容易出现抑郁焦虑等症状的，你现在的症状已经比较严重了，可以去做做心理疏导，或者同时服药治疗，青春型抑郁很是很容易治愈的。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉一个人在房间里会觉得压抑，也想自残。
      指导意见：
      不知道你的成长经历是怎样的，平时好朋友多不多，之前有没有自残过。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少自残行为，稳定情绪状态，达到身心放松下来。第三，告诉父母带你去看看精神心理医生。你要知道你是男子汉，你有能量，最好不要把精力用在伤害自己身体上，而是出去多做运动。如果想自残的时候，就找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做几个深呼吸，一会儿就能让自己达到身心放松下来。