奶水不足的话,可适量用通草搭配猪蹄,鲫鱼煮汤喝,有助于下奶。产后要多喝汤汤水水,保持心情愉悦,别生气,易导致回奶。多让小宝贝吸允,尽一切可能吸空乳房,能够刺激乳汁的分泌。注意保持心情舒畅,不要生气。
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