闭经了更年期补充荷尔蒙吃什么

保密 | 0个月 2021-07-08 22:10:28 1人回复来自

健康咨询描述：闭经了更年期补充荷尔蒙吃什么

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2022-12-27 17:39:44 我要投诉

对于更年期是指从中年过渡到老年的时期，这个时期体内的激素，会发生改变，从而引起一系列的症状和体征，对于这个时期的饮食护理，主要是多吃富含维生素，蛋白质类的食物进行调理，必要时可以通过服用药物调理，需要合理的安排饮食营养搭配要均衡，并且适当的多吃些含天然雌激素较多的食物，比如黄豆，土豆，大麦等。

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