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病情分析:感冒引起的全身酸痛是很多感冒患者都会出现的情况。全身酸痛常常伴随着发热,所以有发热的患者可以服用退热药物或物理降温,大多数人的全身酸痛症状会在体温恢复正常后好转。除此之外,还可以热敷、洗热水澡,也有助于机体恢复。
指导意见:首先要放松,保持良好情绪,适当休息,避免劳累加重不适。其次,平时应适当增强锻炼,提高身体抵抗力,抵抗力强的人不仅不易感冒,感冒后恢复也更快;抵抗力弱的人感冒后通常比较严重,应及时治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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