减肥期间可以喝鲤鱼汤吗？

保密 | 0个月 2021-07-09 15:39:56 2人回复来自

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2021-07-09 21:11:31 我要投诉

      指导意见：
      可以的，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。减肥期间一定要加强有效的体育锻炼来进行减肥，每天坚持运动时间控制在四十分钟以上，平时饮食多注意控制，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-09 17:39:01 我要投诉

减肥期间可以喝鲤鱼汤，能够补充蛋白质以及营养物质，但是也应该注意还需要补充新鲜的蔬菜以及水果，还有粗粮食物，然后每天进行有氧锻炼，这样的话才能够达到减肥效果。

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