膝盖胀痛是属于滑膜炎,是由于长时间的工作劳动引起的关节损伤或创伤,要减少膝盖屈伸活动及负重,可以通过直腿抬高,能促进血液循环,让关节积液吸收,如果积液量多,应当注意休息
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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