糖尿病前期是有很大的几率可以被逆转的,那么糖尿病前期指的是两种情况,一种是空腹血糖调节受损,另一种是糖耐量异常,这两种血糖都没有达到糖尿病的诊断标准,通过合理规划饮食,适当运动都可以将血糖恢复到正常水平,同时受损的胰岛内分泌功能也会得到一定程度的修复,同时还需要注意日常保持良好的生活方式,如戒烟限酒,体重增重或者肥胖者还需要减重,或者是定期到正规医疗机构进行专业化体检,监测血糖指标的动态变化。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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