健康咨询描述: 女生,身高170,体重118,大腿围50,小腿围34,咋样可以瘦下来,这个算不算肥胖,减肥的话,需要注意啥
根据你的身高,标准体重是65公斤,正常范围是58.5~71.5公斤,现在的实际体重是59公斤,完全都是在正常范围之内,根本就不是肥胖,不需要减肥。保持正常生活方式就可以。
根据你描述的这种情况,考虑患者并不是特别肥胖的个人建议患者如果想要减肥的话也是可以的,这种情况首先要给自己制定比较详细的减肥计划,通过饮食和运动来达到减肥的目的,饮食上要保持七成饱,同时建议患者治疗上要选择适合自己的有氧运动,最重要的是看一下如何去坚持。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线