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吃什么种类的食物可以养心

保密 | 0个月 2021-07-12 13:34:26 1人回复 来自

健康咨询描述： 吃什么种类的食物可以养心

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王晗
王晗 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长针药结合治疗肩腰腿痛及其他神经痛、面瘫、带状疱 帮助网友：13241
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2021-07-12 13:51:53 我要投诉

      具有养心作用的食物有很多，心为君主之官，五行属火，比较偏好味苦或色红的食物。从阴阳五行来说，心主血，血是运行于脉中而循环流注全身、富有滋养作用的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。红为火，入心，补气补血。故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血的功效。所以养心，红色食物最适当。
      

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