如何做好日常血糖控制

      像您说的这种状况，饮食方面很重要，一日三餐要合理安排，不要吃高热量食物，比如油炸糕，油条等油炸食品，更不要吃地瓜，土豆之类的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，是最好的选择。

      根据你的血糖是轻度的增高，我个人感觉目前不需要进行药物治疗，严格的饮食治疗是基础。饮食上要注意少吃多餐，严格控制甜分过多的食物摄入，米饭也要严格的控制，多吃一些粗粮，总的原则是粗茶淡饭为主。
      

      你好：根据你描述的情况，血糖水平升高，达到糖尿病的诊断标准，需要去医院内分泌科化验检查咨询，在专业医生指导下，根据你的具体情况，制定合理的药物治疗方案，通过你的积极配合治疗，控制好疾病。药物使用选择需要结合实际情况的。
      
      以上是对“如何做好日常血糖控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果只是第一次发现血糖高，需要控制下饮食，不要进食高糖食物，面食也得控制下量
      指导意见：
      如果体重超标，可以配合体育锻炼，降下体重可能效果更好一些，再者饮食一定控制，不能进食过多淀粉食物
      

      根据你的空腹血糖以及餐后两小时血糖值，结果是偏高的。自己测的结果虽然比以前好转一些，但还是偏高。可以到医院做一个葡萄糖耐量试验，如果确定是糖尿病的话，是要用药物治疗，饮食也应该注意。