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苹果减肥的方法是什么？

保密 | 0个月 2021-07-12 18:19:45 1人回复来自

健康咨询描述：苹果减肥的方法是什么？

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李瑞婷双塔韩玉民中医诊所副主任医师擅长: 慢性肾炎；慢性肾功能不全；肾病综合征；遗尿症；泌尿帮助网友：111940

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2021-07-12 20:12:15 我要投诉

苹果的减肥方法是代替主餐，每餐可以保证1~2个苹果配合一些含有蛋白质较高的物质，比如牛奶鸡蛋，牛肉，鸡胸脯肉等食物都能够有效的改善身体体重的问题，苹果可以给机体提供充足的营养物质成分，又能起到减脂的功效

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