男生身体虚怎么办？

保密 | 0个月 2021-07-12 23:49:48 1人回复来自

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-07-13 05:50:05 我要投诉

可以通过饮食改善来调理，日常饮食多吃一些补气血的食物，或者使用山药党参，牛羊肉炖汤来喝，对改善症状有特别大的帮助，在炖汤的时候也可以加入一些具有温补作用的香料，比如茴香，当归，肉桂等。男人出现体虚的情况和日常劳累过度有关，平时一定要注意调整，多休息，保证睡眠充足，精神放松有助于缓解。

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