坐久了站起来后感觉脚后跟疼痛,是由于长时间的一个姿势坐着,下肢不活动血液循环差,导致肌张力下降,容易出现腿脚的水肿,活动的时候就会出现脚后跟的疼痛。通过适当的放松活动,局部热敷等方法可以缓解症状。如果患有跟腱炎,或者是有跟骨骨刺,久坐后刚起来活动的时候也会有明显的疼痛,可以外敷膏药,配合骨科洗药熏洗,理疗仪烤电等方法进行治疗。
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