其他类似问题
回复区
2021-07-13 12:41:57 我要投诉
多吃水果是能够帮助减肥的，可以吃苹果，香蕉，柚子，猕猴桃，草莓，火龙果等，也可以吃新鲜的蔬菜，或者是粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
2021-07-13 12:34:13 我要投诉
多吃水果有助于减肥，因为水果的热量低，粗纤维多含有多种的维生素，既有营养又难，增加饱腹感，润肠道，增加排泄废物。多吃水果蔬菜，少吃，含糖量含脂肪高的食物对减肥有很大的好处。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
