晚上十一点锻炼身体后，第二天头晕浑身没劲一样

男 | 27岁 2021-07-13 21:05:30 1人回复来自

健康咨询描述：晚上下班后十一点多锻炼身体四五十分钟，锻炼完感觉眼球都变了颜色一样。第二天有点头晕，没劲一样，上班做事感觉要晕倒了一样？连续两天了还是这样，怎么回事？

投诉

其他类似问题

王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-03 02:21:59 我要投诉

你这种情况大多数是由晚上太晚剧烈运动而休息不足引起的。人每天至少应该保持八小时以上充足睡眠。到晚上十一点左右，胃部的食物基本已经排空，剧烈运动以后加快身体营养的需求。

养血平肝，活血通络。用于血虚肝亢所致头痛、眩晕眼...[说明书]

本品用于散风清热，泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...[说明书]

医生在线免费咨询