香蕉有减肥的功效吗？

保密 | 0个月 2021-07-14 05:45:14 2人回复来自

健康咨询描述：香蕉有减肥的功效吗？

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-14 07:26:42 我要投诉

香蕉是有减肥的功效，香蕉能够促进肠道蠕动，还能够增加饱腹感，有助于减肥，也可以吃苹果，猕猴桃，草莓，柚子，火龙果等。同时也可以吃新鲜的蔬菜或者是粗粮，不要吃热量高的食物。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-14 07:18:25 我要投诉

吃香蕉可以起到减肥的效果，香蕉不会造成脂肪的堆积，另外吃香蕉可以润肠通便，促进消化，所以在减肥期间可以适当的吃香蕉，但是香蕉的含糖量也高，一定要注意控制好量。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询