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如果是单纯的肌腱韧带损伤膝盖里面是不会出现响声的,可能是由于关节软骨之间互相摩擦出现的响声,可以口服营养关节软骨的氨基葡萄糖营养。也可以去医院进行相关的检查,确定原因,对症治疗
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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