健康咨询描述: 脚后跟这个位置原来一碰这个筋就疼,好像是筋,反正就是底下那个位置,一碰挺疼的,这几天跑几天步发现疼的面积大了,坐久了一站起来走路也疼去药店给拿的万通筋骨贴贴上了,还是疼,还要不要吃什么药,或者外敷的
你的情况考虑是跟腱炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。也可以外用扶他林软膏止痛。
那我最近还能跑步吗
不可以跑步的。
慢跑xing?ma
不可以的。
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