健康咨询描述: 就被许多人关注的时候就会内心紧张,感觉内心会发抖,然后随着时间的推移会浑身冒汗之后会整个身体都发抖,时间长了缓不过来,之后一想起当时的情景浑身冒汗,严重的话还会浑身发抖。这些症状是属于社交恐惧症嘛?
病情分析:
上午好,你说的情况是社交恐惧症的常见表现,与体质,性格,自我标准,缺乏经验,自信心不足,缺乏安全感,消极心理暗示等因素有关系。
指导意见:
如果还有明显的回避退缩行为,尽量逃避自我表达,自我展现的情景,造成心理痛苦,影响社会交往和自我发展,那么,社交恐惧症是成立的。
对于社交恐惧症,最根本的还是通过行为训练,提高自己身体和心理的适应,应对能力,也就是日常生活要给自己制定成长计划,积极在社交情景中训练,提高自己。
还有就是降低不切实际的自我标准,不能总是以己之短比人之长,多注意自己的优势和进步,不能对自己有完美主义,理想化,绝对化的要求。
有的,被许多人关注的时候或者是在我知道可能会被许多人关注到的时候我就只想让自己逃避这个事情
这样的话,就是社交恐惧症或者社交焦虑症表现。要去医院检查一下身体,看看有没有心血管,内分泌系统疾病,要排除躯体疾病。
这个应该没有,一两周之前是做过体检的
哦。这样的话,可以确定属于精神心理问题。
我这个情况严重嘛,除了这些之外,我不太喜欢与人交流,没事的话可以不跟别人说话聊天,走在路上遇见熟人都不会打招呼
比较严重,社交恐惧,焦虑确实与每个人的性格有关系。但是,也确实造成比较大的心理困扰,其实,对你的人际交往,婚恋也有影响。
病情分析:
你好看的描述,在人多的时候你就会感觉内心非常的紧张,甚至会发抖,浑身出汗,时间好长也缓不过劲儿,你想知道这是社交恐惧症吗
指导意见:
你好,这种情况也就是人们常说的社交障碍,你怕人多的地方,即使有人注意你或者没有人注意,你都会感觉非常的紧张,这种情况如果确实难以忍受,一个是可以通过药物治疗,一个是需要结合心理咨询或者是先心理咨询一段时间,看看效果如何,再决定是不是用药治疗
没有人注意的时候就不会有这个情况,就像没有人看见自己一样,这是属于社交恐惧症嘛?
嗯,你可以先做一段时间的心理咨询看看效果如何,自己也要试着克服恐惧心理
我可能可克服不了
那就做一段时间的心理咨询吧
从高一的时候大概就有这个症状了,从那时候起到一个新的地方没有周围没有熟悉的人可以做到三五天不和任何人说话,不主动与任何人交流,等到大概一周以后才会有少量的交流
嗯,还是有点儿严重,建议你还是系统的做一段时间的心理咨询比较合适
病情分析:
你被许多人关注的时候会全身发抖身体冒冷汗,后来想一想还会感觉身体发抖,全身冒汗,看起来这属于比较明显的社交恐惧症。
指导意见:
社交恐惧症神经官能症,和患者的性格内向有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你在被别人关注的时候,有明显的躯体症状,甚至想想也感觉发抖,说明已经明显影响到了正常的社交。这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗,通常需要吃精神科的抗焦虑药调整,并接受系统的心理疏导。
以上是对“这个症状是不是社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这个情况算严重嘛
你想到社交的时候就会有身体发抖,出汗,说明社交恐惧是比较明显的。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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