冬瓜煲汤带不带皮好呢？

女 | 0个月 2021-07-15 17:50:15 2人回复来自

健康咨询描述：冬瓜煲汤带不带皮好呢？

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2021-07-15 18:27:27 我要投诉

冬瓜皮煲汤带皮效果会更好一些，冬瓜皮里含有丰富的维生素和微量元素，比果肉里含量更高所以在包头市尽量带皮食用，以保存营养物质不会丢失，建议患者在日常生活中合理膳食，多吃一些蛋白质和营养易丰富的食物，患者适当的锻炼，注意休息。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-07-15 18:27:55 我要投诉

爸爸，很多人不喜欢冬瓜的皮，喜欢在煮汤之前将皮去掉，冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤效果会更加明显，因此在煮汤的时候尽量不要去掉皮。

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